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Beneficios de la dieta JV para nuestra salud

Beneficios de la dieta
Foto: Beneficios y propiedades -

Adelgazar rápido y fácil

Adelgaza comiendo de todo y descubre los beneficios de la dieta JV para nuestra salud.



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Más características de ► La dieta rápida para perder peso

7/2/2014 - Puedes adelgazar sin problemas comiendo de todo con la dieta JV, que te permite bajar de peso rápidamente y sin privarte de ningún alimento.


La dieta JV

es considerada una dieta disociada, ya que en determinadas comidas sólo podrás tomar hidratos de carbono y en otros, sólo proteínas, tal como puedes ver, en los menús de dietas disociadas.

¿En qué consiste la dieta JV?

La dieta JV, es una mezcla perfecta de una dieta vegetariana pura y una Dieta del doctor Atkins. Las dietas vegetarianas por sí solas ayudan a adelgazar, lo mismo sucede con la dieta del Dr. Atkins, por lo tanto lo que se propuso, es combinar ambas dietas, convirtiéndola así en una dieta disociada. Es decir, no se deben mezclar los alimentos de origen graso y proteico con los alimentos de origen vegetal.

A pesar de que es una dieta sin mucha variedad de alimentos, lo que te sugiero es que realices intercambio de ciertos alimentos, dentro del mismo grupo, por ejemplo carnes -recuerda que puedes elegir la carne que mas te plazca-. Verduras cocidas -puedes elegir entre cualquier verdura de hoja verde-.

Recomendaciones para hacer la dieta disociada JV

Para estos días, te hago la misma aclaración que antes. Puedes intercambiar los alimentos dentro del mismo grupo, es decir, por un lado verduras y por otras frutas. De esa forma puedes hacer las combinaciones que tú prefieras. No olvides que tienes esta opción para bajar de peso, que te da la dieta JV para adelgazar comiendo de todo, con la que podrás perder de 3 a 5 kilos en un mes. Recuerda que ante cualquier duda, debes consultar a tu médico. Y tú…

¿Has realizado la dieta disociada JV? ¿Te ha resultado bien? ¿Quieres compartir tus experiencias e ir dándote fuerzas mutuamente con otros que la están realizando? Pues entonces no tienes más que compartir tus experiencias al respecto.
María del Pilar Cancela - Licenciada en Nutrición-



Así es de fácil nuestra ► Dieta que perederás kilos

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Jamón en la dieta JV -- Es con diferencia el producto estrella a nivel internacional de la marca España en la gastronomía. Sus características son muy conocidas y cada día se descubren nuevas propiedades del jamón beneficiosas para nuestra salud, además los beneficios para la dieta para adelgazar JV las hemos comentado ampliamente ya que al ser un alimento esencialmente proteínico en todas sus variantes es compatible con las comidas que hagamos en la dieta de proteínas.



Tipos de dietas -- Existen un número infinito de dietas y cada día aparecen nuevas que se propagan por las redes como la pólvora, son modismos gastronómicos muy efímeros. De todos los tipos conocidos de dietas pocas perduran en el tiempo por muchos motivos, o no son sanas o son complicadas de mantener pero los beneficios de la dieta JV ha superado el periodo de prueba y después de muchos años tiene sus adeptos de ambos sexos. Incluso muchos que siguen esta dieta lo hacen sin conocer realmente su origen.





Chimeneas -- Es una de las secciones del hogar que cobran protagonismo en los últimos años. Esto se debe a dos motivos, el principal era por temas decorativos en las casas de campo ya que las chimeneas de leña y estufas aportan calidez en las casas en épocas frías pero en la actualidad se están instalando por economía energética debido a que las ofertas energéticas tradicionales son excesivamente caras en la actualidad por la gran cantidad de impuestos ecológicos que les gravan en las facturas.



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