Dependencia de la comida
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20/5/2024 ― Te voy a contar algunos aspectos interesantes que conviene no perder de vista sobre la biología. En esencia, me voy a centrar en aspectos biológicos subyacentes de los seres vivos al margen de la religión o creencias personales.
Obsesión descontrolada por la comida
Este es un aspecto que me ha inquietado mucho y así lo he dejado reflejado en mi libro «Por qué brillan las estrellas». Resulta que cuando te introduces en el mundo cuántico descubres que nada de lo que nos rodea es tal como lo percibimos. Existimos ―aunque no estoy muy seguro― en un espacio tiempo donde no sabemos muy bien cuál es nuestra misión. Si deseas conocer un poco sobre mi libro, te dejo el enlace ► Amazon física cuántica
Si no eres muy joven, seguramente te habrás preguntado qué hacemos aquí, por qué hemos nacido, para qué hemos venido a este mundo si al final la palmamos.
Después de ahondar mucho en este tema, he llegado a la conclusión que a la energía que gobierna las leyes de la creación, no le importamos nada, somos unos elementos más de su programa evolutivo.
Finalidad de nuestra existencia
Entonces, seria bueno preguntarnos qué pretende el ser energético o divino que gobierna la creación. En este aspecto sí que tengo respuestas que desarrollé en mi ensayo científico. Desde los seres vivos unicelulares hasta los animales superiores, la única misión de la existencia es evolucionar. Para ello, es necesario transmitir a la siguiente generación todo lo aprendido antes de morir.
La comida como función para continuar la especie
Ya ves, parece triste pero la procreación es la única misión de los seres vivos. Por ello es fácil comprender que el sexo levante pasiones en todas las especies. Lo llevamos impreso en los genes para garantizar el método evolutivo.
Para procrear es necesaria la comida
Entonces, a lo mejor te preguntas qué tiene que ver todo esto con la alimentación. Este aspecto es sencillo; para garantizar la descendencia es esencial la alimentación. Resumiendo, la única misión de los seres vivos es la procreación y para ello es vital conseguir alimentos.
En consecuencia, podemos deducir que los animales comen para vivir y muchas personas en las sociedades avanzadas viven para comer. Y ahí radica el problema de algunos. Por ello, creo que mi forma de alimentarnos puede ayudar a algunas personas a restablecer el desorden alimenticio.
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Un tema sugerente:
Características esenciales de la dieta JV ― Aunque muchos seguidores piensan que es un régimen para perder peso, eso es tan solo una de las ventajas de esta dieta, aunque muchos usuarios piensen que es la única finalidad. Tal como describo ampliamente en el libro, esta forma de alimentarnos nos cambia el metabolismo recuperando los valores normales de nuestro organismo.
1603 - Para evitar la ansiedad de la comida encuentra técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o simplemente dar paseos relajantes.
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Quedarse con un poco de hambre en cada comida es recomendable, no solo para adelgazar, sino para la salud en general. Este hábito fomenta la autofagia, un proceso celular que elimina desechos y promueve la regeneración, vinculado a una mayor longevidad. Además, evita la sobrecarga digestiva, reduciendo inflamación y estrés metabólico. Estudios sugieren que la restricción calórica leve mejora la sensibilidad a la insulina y la función cerebral. Es una práctica simple con beneficios profundos más allá de la pérdida de peso.