Opiniones y comentarios sobre la dieta
Dieta JV
Un espacio para plantear cuestiones y consultas o para dejar opiniones y comentarios sobre la dieta de adelgazar JV.
Conoce cómo puedes ► Perder peso de forma sencilla
29/3/2022 - Este apartado está dedicado para recoger las opiniones dudas y comentarios de los seguidores de esta dieta que perderás peso.
Ten en cuenta que el principal motivo de este método para adelgazar es poder realizar una dieta sin restricciones para que sea fácil de seguir y evitar el abandono ya que esto es la causa principal del fracaso de la mayoría de las dietas.
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Consultas y opiniones sobre la dieta
Muchas personas piensan que una dieta para estar o mantenerse delgado es una cuestión de estética, pero no, quizá el aspecto físico es lo que menos importa, aunque también, y quizá a alguno le sirva como estímulo, pero lo verdaderamente importante de evitar estar gordo es la salud y la calidad de vida en la edad avanzada. Os dejo mi reflexión de esta semana, “dicen que los gordos son más felices, es cierto, pero mueren antes”.
Consultas sobre cómo adelgazar después de fiestas
Algunas dudas y cuestiones que planteáis es saber cuál es el mejor método para adelgazar después de las fiestas clásicas como Navidad, pues bien lo podría resumir con dos palabras, 'comer menos'.
Puede parecer una respuesta tonta, pero no lo es. Te explico, después de una época de comidas copiosas el estomago se habitúa a comer más de lo normal y debemos reeducarlo. Una práctica muy efectiva es ponerse en el plato la comida que decidamos comer y después, bajo ningún concepto, debemos picar nada más. Tendremos que ser pacientes y esperar unos veinte minutos mientras tomamos café o un infusión para que los mensajes del estomago lleguen al cerebro y descubriremos que el hambre ha desaparecido.
Otros apartados interesnates sobre ► La dieta y la salud
Te propongo:
Beneficios para la salud de la dieta -- Como ya hemos comentado en otros apartados y en diversos artículos, las ventajas de adelgazar en general son muchas pero además con esta dieta comprobarás que con el tiempo los niveles de azúcar y colesterol se estabilizan de forma natural, por tanto no se trata sólo de mejorar el aspecto físico, que es importante y aumenta nuestra autoestima, sino de ir cambiando el metabolismo con los cambios paulatinos de los hábitos alimenticios.
602 Claves de éxito - La organización eficaz en una empresa productiva es fundamental para alcanzar los objetivos y maximizar el rendimiento. Existen una serie de patrones que se deben cumplir.
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Consejos para adelgazar -- Conviene de vez en cuando releer estos consejos para meternos un ‘chute’ de estímulo y no perder el interés por la finalidad de nuestra dieta ya que a veces cuesta ver los resultados. Ten en cuenta que tener poca paciencia es el camino más rápido al fracaso. Está demostrado que muchas personas justo cuando el metabolismo está empezando a cambiar pero los efectos aún no son visibles tiran por la borda el sacrificio inútil de unas dos semanas.
Nueva teoría sobre el brillo de las estrellas -- En muchos artículos se centran en ofrecer una explicación sobre los efectos nucleares de la fusión atómica de las estrellas, pero esa no es la cuestión que plantea este libro, aquí se cuestiona el por qué vemos la luz de las estrellas. Está claro que esto puede ser un titular, pero la finalidad es dar una explicación científica sobre este fenómeno ya que debemos asumir que la luz no es visible, entonces por qué vemos los objetos cuando hay luz.